Вот и наступил второй день нашего марафона «Я ХОЧУ СЕБЯ».
Сегодня мы научим тебя развивать чувствительность эрогенной зоны и оргазмировать так, что ты даже не поймешь, от чего именно ты испытала оргазм - от клитора или своей эрогенной зоны.
Расскажем о способах повышения их чувствительности. Ты получишь заслуженные оргазмы!
Все техники и упражнения, которые мы дадим, способствуют улучшению твоего внутреннего состояния.
День "Я ХОЧУ СЕБЯ" посвящена изучению, принятию своего тела и наслаждению им. Ты будешь видеть и чувствовать себя ровно настолько же привлекательной, насколько тебя видит тот человек, который был больше всего в тебя влюблён. Сегодня ты научишься флиртовать с самым сексуальным человеком - с собой.
Сегодня в первом задании мы найдём твои эрогенные зоны и узнаем, где они, какие они, как их лучше стимулировать. У каждой девушки есть хотя бы одна эрогенная зона, но у каждой она своя, уникальная и может оказаться в совершенно неожиданном для тебя самой месте. И если ты разовьёшь её чувствительность, то твоё наслаждение от оргазма увеличится в разы и ты научишься кончать, лишь массируя эрогенную зону.
Как развить чувствительность и получать оргазм?
Приступай к первому заданию – поиску. Сразу же, как окажешься одна и будешь уверена, что тебя никто не будет отвлекать, даже твой мужчина. Суть задания в уединении. Выключи также свой телефон. Оставь заботы на время. Сейчас только ты и ты.
В начале зададим тебе несколько вопросов. Отвечая на них, прокручивай картинки у себя в голове. Наша задача – активизировать твою чувственную память, это улучшит качество нашей сегодняшней практики.
Обнаружение.
Помнишь, как ты впервые свела ноги и поймала какое-то новое ощущение? Это произошло, и ты уже знала, что там что-то есть. Какая реакция у тебя была: страх или любопытство? Может, все вместе?
Первая встреча с клитором.
Помнишь, как ты впервые прикоснулась к своему клитору и интуитивно приступила к ласкам? Ты чувствовала, как подступает разрядка, но, испугавшись, бросила это дело или сразу же испытала свой первый оргазм? Как скоро после этого ты вернулась к этой практике?
Первая осознанная мастурбация.
Помнишь, как ты впервые осознала, что между мальчиком и девочкой есть существенная разница? Может, в теории тебе было известно почему так устроено, но понятнее от этого не становилось. Когда после этого тебя бросило в жар от накрывшего тебя чувства желания? Какими способами ты достигала пика?
Напитавшись прошлым опытом, приступай к практическому заданию.
Сядь спиной к стене и облокотись на нее. Под спину и попу можешь подложить что-нибудь мягкое, но упругое – ты не должна проваливаться. Поставь перед собой зеркало. Хорошо, если у тебя есть большое: ты можешь поставить его на расстояние вытянутой руки. Если маленькое, ставь дальше – ты должна видеть свои лицо и промежность.
Помни: в твоем распоряжении ровно столько времени, сколько тебе потребуется.
Посмотри себе в глаза и больше не отводи взгляд до конца практики.
В скором времени ты утонешь в том сексе, которые они выражают. Вытяни указательный палец и поднеси его ко рту: облизывай, посасывай, гладь губы - все, что кажется тебе сексуальным. Проведи им ниже и намочи своими слюнями соски. Когда они затвердеют, ты почувствуешь первую легкую волну возбуждения, которая тут же отразится в твоих глазах. Отслеживай эти моменты.
После ласк груди переходи к ногам. Ты можешь согнуть их в коленях и начать гладить сверху вниз, массировать, слегка царапать. Проведи пальцами по внутренней стороне бедра и слегка, будто невзначай, дотронься до своей вульвы.
Используй 2 руки – одной массируй свою промежность, другой – всё тело, гладь, пощипывай себя другой рукой по этим зонам (можешь взять массажное масло для этой руки): губы, уши, шея, бёдра, живот, таз, ступни, пальцы ног, задняя поверхность бедра, ягодицы, зона между ног.
Ласкай себя "там" другой рукой по такой схеме:
1. Начни массировать область вокруг половых губ, пригоняя кровь к половым органам, усиливая возбуждение. Слегка надавливай пальцами на область по бокам от больших половых губ.
2. Переходи на малые половые губы: всей ладонью води сверху-вниз. Во время движения слегка касайся средним пальцем клитора, заходи слегка во влagалище.
3. Поглаживая малые половые губы, приближайся пальцами к клитору, массируй его через окружающую его кожу, зажимай его основание. Прочувствуй, что тебе приятно.
4. Двумя или одним пальцем делай круговые движения по самой головке клитора – но не доходи пока до самой разрядки, лишь приближайся к ней.
Улови, какие зоны своего тела тебе особенно понравилось трогать, ощущать, какими способами (щипками, поглаживаниями или трением).
Поздравляем – ты нашла свою эрогенную зону!
